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2005年11月 7日 (月)

ノドの痛みにウ゛ィックスドロップ

ヤバイ!

って感じで目が覚めました。

どうも風邪ひいたらしい。

あああぁぁ。

それだけはやっちゃいけないだろう(-_-;)

タッチにうつらないようにしないと。
隔離されるべき!と思いつつ共同生活。
これはまずい。

とにかくフルーツ食べました。巨峰。
ブドウはビタミンCが豊富と聞きまして。

多くの方に風邪には気を付けて、て言って頂いたのに(;_;)すみません。

みなさん、風邪予防しっかり!ですよ。
足は冷やさないようにして下さいね。

そして風邪を早く治す方法、秘訣、常時募集中でございます。051107_105301.jpg

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コメント

ありゃりゃ。お大事に。

とりあえずはエネルギーに変わりやすいものを食べること。
フルーツもまあいいですが、糖質、タンパク質をさくっと
食べやすいものを選んで摂取すること。
保温、保湿につとめること。
そろそろ東京なら加湿器を出す頃ですかね。

ガキのころはリンゴをすって、あとはウドン、茶碗蒸が定番
だったかなぁ。オカンがよく作ってくれたような気がする。

投稿 a-boy | 2005年11月 7日 (月) 12時38分

とりあえず、うちにある物で、バナナと牛乳とココアのシェーキを飲みました。
(バナナはすぐエネルギーになるんですよね?)
何だか、固形物は喉を通る時に引っかかりそうだったから液状に。

リンゴの擂りおろしとうどん、茶碗蒸しはのどごし良さそうですね。
今日の献立に役立てますね!

百合の根が入った茶碗蒸しが食べたい....。

投稿 ボンゴレーノえっせんす | 2005年11月 7日 (月) 14時27分

ふむ、バランスはいいですね。
糖質は取れるし、ビタミン、ミネラル、食物繊維も取れてます。
牛乳でカルシウムも取れますね。あとは、1日に1000kcal以上は
取れればいいんじゃないでしょうか。
(つか、栄養士かよ!)

投稿 a-boy | 2005年11月 7日 (月) 20時55分

a-boyさんは色んなこと知ってますよね。
毎度のことながら感心してしまう!
栄養のことまでも詳しいとは!!!実に素晴らしい。

私はうどんを食べようと思ってましたが、秋葉原でなぜか大きなメロンパンを食べてしまいました...。
食べた後、すごく喉が渇いて...。
あああぁ。自分でも意味が分からない。
明日はりんごの擂りおろしを食べます。(食べたい)

投稿 ボンゴレーノえっせんす | 2005年11月 7日 (月) 23時18分

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